O whey protein é um suplemento alimentar de proteína extraído do soro do leite. Esse produto é composto por aminoácidos essenciais para o corpo humano, bem como a leucina, BCAA, glutamina e antioxidantes. Juntos, eles auxiliam na construção de massa muscular e condicionamento físico para ter mais energia no dia a dia e durante atividades físicas.
Benefícios do whey protein:
✔️Auxilia no ganho de massa muscular;
✔️Colabora para recuperação muscular após exercícios;
✔️Colaboram para o aumento de energia e desempenho;
✔️Ajuda na prevenção da perda óssea e muscular;
✔️Promove aumento da saciedade;
✔️Possui ação antioxidante;
✔️Auxilia na saúde imunológica.
Qual a diferença entre os whey protein?
Concentrado
Filtragem leve de proteínas rica em aminoácidos e cadeia ramificada e com maior quantidade de carboidratos e lactose.
Isolado
Filtragem mais elaborada com grande concentração de proteínas, além de uma quantidade mínima de gorduras e lactose.
2W e 3W
Whey Protein 2W: combinação do WPC (concentrado) e WPI (isolado).
Whey Protein 3W: combinação dos três tipos de filtragem – WPC (concentrado), WPI (isolado) e WPH (hidrolisado).
Existe "whey vegano"?
Não!
O whey protein é exclusivamente a proteína extraída do soro do leite, sendo esse um produto de origem animal. Por isso, soluções proteicas à base de planta são, na verdade, chamadas de proteína vegetal.
O Protein Plant possui alto teor de proteínas de origem vegetal da ervilha e arroz, BCAAs e vitamina B12. Por isso, é uma opção equilibrada e saborosa para quem busca proteína vegetal.