10 hábitos saudáveis para maior bem-estar na rotina
Equipe Nutrata Adotar hábitos saudáveis vai fazer toda a diferença na sua rotina. Confira algumas dicas e promova maior bem-estar…
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Como jogar beach tennis? Regras e benefícios
O beach tennis tem crescido cada vez mais. Conheça mais sobre as regras e benefícios do esporte que…
Reduzindo o inchaço: estratégias eficazes para um verão mais leve e saudável
O inchaço é um problema que afeta muitas pessoas no verão. Confira as dicas que o nutricionista passou…
Como controlar a vontade de comer doce? Confira as dicas de nutricionista
Controlar a vontade de comer doce é uma questão para muitas pessoas. Confira as dicas do nutricionista Gabriel…
Como a hidratação ajuda no sucesso no trabalho
Beber água pode melhorar sua produtividade e, conseguentemente, rotina de trabalho ou estudos. Confira os benefícios da hidratação:
Mitos e Verdades sobre o Câncer de Próstata
Filipe Salese O conhecimento é um aliado no combate ao câncer de próstata. Saiba o que o nutricionista Filipe Salese…
Dicas para emagrecer de forma saudável: mitos e verdades
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Prevenção do câncer de mama: hábitos saudáveis e estilo de vida
A prevenção é um ato de amor. Neste Outubro Rosa, o nutricionista Filipe Salese trouxe diversas dicas para…
5 estratégias para manter uma rotina saudável e calma
Hábitos positiva podem proporcionar uma rotina saudável e calma. Mas como implementar isso no dia a dia? Saiba…
O que é nutrição comportamental e como funciona?
A nutrição comportamental é uma abordagem que trabalha a relação do paciente com o alimento. Confira tudo sobre: