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Monthly Archives: setembro 2023

Funcionários da Nutrata uniformizados com roupas brancas e EPIs de acordo com as normas de segurança do trabalho e segurança do alimento reunidos na fábrica em torno de uma pessoa com camiseta preta, touca verde e calça e sapatos brancos.
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Nutrata renova certificação FSSC 22000 em segurança de alimentos e reforça compromisso com a qualidade

A Nutrata anunciou a manutenção da certificação FSSC 22000 em segurança de alimentos no ano de 2023. Confira: Continuar lendo
Mesa de madeira com diversas frutas em bowls, bem como maçã verde, limão, tomate, banana, laranja. Além disso, talheres de madeira e metal organizados pela mesa. No centro, mãos brancas femininas cortando frutas e olhando a receita em um IPad branco para simbolizar variedade de alimentos e receita no veganismo.
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Veganismo: guia de nutrição e suplementação

Uma dieta vegana equilibrada engloba todos os nutrientes, vitaminas e minerais necessários. Saiba tudo sobre o veganismo: Continuar lendo
A barra de proteína Whey Grego Bar sabor brigadeiro em uma mesa com brigadeiros e granulados espalhados.
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Barra de proteína: qual a importância e como escolher a melhor?

A barra de proteína vem ganhando muita popularidade. Mas, entre tantas opções, como escolher a melhor? Saiba mais: Continuar lendo
Mulher loira com cabelos longos usando uma regata vermelha segurando um copo com whey W100 sabor Strawberry Milkshake com um canudo branco e rosa. A frente dela, um balcão de mármore com o refil do W100. Foto simboliza o consumo de suplementos fora do contexto de treino.
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MITO: suplementos NÃO são indicados só para quem treina

Suplementos possuem diversas funções e benefícios para todos os grupos de pessoas. Saiba tudo sobre suplementos nutricionais: Continuar lendo

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O Mr. Olympia é um dos campeonatos mais visados por fisiculturistas. Conheça mais sobre a competição...
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Atleta bodybuilder Diogo Basaglia no podcast da Nutrata, o Nutracast. 03nov
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Bodybuilder: como começar e dicas do atleta fisiculturista Diogo Basaglia
Entrar no universo bodybuilder é um grande desafio. Convidamos o atleta profissional de fisiculturis...
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por Equipe Nutrata 03/11/2023
Para simbolizar hábitos saudáveis importantes em dietas de emagrecimento, mulher em uma cozinha cortando maçãs verdes em uma tábua de mármore. 30out
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Dicas para emagrecer de forma saudável: mitos e verdades
Existe muita desinformação sobre emagrecimento que pode trazer problemas. Conheça mitos e verdades e...
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Mesa branca com barrinha de proteína Proto Bar posta uma ao lado da outra. 25out
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Proto Bar: barra de proteína saborosa e saudável
A Proto Bar é a barra de proteína da Nutrata com maior teor de proteína. Confira tudo sobre essa bar...
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por Equipe Nutrata 25/10/2023
As nutrigêmeas sentadas em frente a um telão ao lado do apresentador durante o evento 11º Meeting Internacional de Nutrição Esportiva para estrear o podcast da Nutrata. 18out
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Compulsão alimentar: restrição pode ser a causa?
Restrição pode causar compulsão alimentar, mas não é a única responsável. Confira o que as Nutrigême...
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por Equipe Nutrata 18/10/2023
Fundo rosa com mãos brancas com as unhas pintadas de rosa em formato de coração com o laço rosa, símbolo do Outubro Rosa, mês de conscientização da prevenção do câncer de mama. 17out
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Prevenção do câncer de mama: hábitos saudáveis e estilo de vida
A prevenção é um ato de amor. Neste Outubro Rosa, o nutricionista Filipe Salese trouxe diversas dica...
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por Filipe Salese 17/10/2023
Estande da Nutrata no 11º Meeting Internacional de Nutrição Esportiva. 13out
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Nutrata no 11º Meeting Internacional de Nutrição Esportiva
A Nutrata esteve presente no 11º Meeting Internacional de Nutrição Esportiva com muitas novidades. C...
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por Equipe Nutrata 13/10/2023
Para simbolizar rotina, pessoa sentada a mesa escrevendo em uma agenda com um bloco de notas ao lado. Na outra mão, está segurando uma caneca cinza escuro. Na mesa, um bowl com maçãs verdes e um prato com croissants. 11out
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5 estratégias para manter uma rotina saudável e calma
Hábitos positiva podem proporcionar uma rotina saudável e calma. Mas como implementar isso no dia a ...
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por Equipe Nutrata 11/10/2023
Para simbolizar a nutrição comportamental, em cima de uma mesa preta, diversos potes brancos em formato de coração posicionados lado a lado preenchido com diversos tipos de alimentos de diferentes tipos, bem como pimenta, salmão, morango, chocolate, nozes, gengibre, brócolis e outros. 06out
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O que é nutrição comportamental e como funciona?
A nutrição comportamental é uma abordagem que trabalha a relação do paciente com o alimento. Confira...
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por Equipe Nutrata 06/10/2023
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