Descubra o que é o whey zero lactose, seus benefícios e por que ele pode ser uma excelente escolha para sua rotina de suplementação.
Feito a partir do soro do leite, o whey protein é um suplemento de proteínas que pode auxiliar no processo de emagrecimento, construção e recuperação muscular.
Esse suplemento é muito popular no Brasil, cerca de 59% das famílias brasileiras consomem whey protein, segundo a ABIAD (Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres).
Nesse contexto, existem diversos tipos de whey protein para atender diferentes objetivos e necessidades desse público.
Eles são especialmente importantes para quem tem intolerância à lactose. Conheça tudo sobre whey zero lactose!
O que é whey zero lactose?
O whey zero lactose é um suplemento proteico derivado do soro do leite, mas que passou por um processo enzimático específico para a quebra das moléculas de lactose em glicose e galactose.
Esse tipo de whey mantém os benefícios tradicionais, como o alto teor de proteínas e aminoácidos essenciais, importantes para a recuperação e o ganho muscular. Por ser livre de lactose, é uma alternativa interessante para quem prefere opções proteicas que se adaptam melhor a diferentes necessidades digestivas.
Quais as vantagens do whey protein zero lactose?
O suplemento oferece uma série de benefícios para quem pratica atividade física ou simplesmente deseja melhorar a sua nutrição:
- Ideal para intolerantes à lactose: evita desconfortos gastrointestinais como inchaço, gases e diarreia;
- Melhora a digestão e absorção: mais fácil de digerir e absorver, especialmente para aqueles que têm dificuldade em metabolizar a lactose;
- Ganho de músculos: fornece todos os aminoácidos essenciais para a recuperação e construção muscular, facilitando o ganho de massa magra;
- Perda de peso: com baixo valor calórico, o whey auxilia na saciedade, ajudando no processo de emagrecimento. No entanto, lembre-se de procurar a orientação de um profissional;
- Reposição de massa muscular em idosos: ajuda a conservar a massa magra, especialmente em idosos que sofrem de sarcopenia, um problema caracterizado pela redução da força muscular.
Reduz a vontade de comer doces: pode ser uma ótima alternativa para aqueles momentos de vontade de comer um doce, ajudando a controlar o consumo de açúcares refinados.
Conheça o Nutrata Whey Zero Lactose!
O Nutrata Whey Zero Lactose é a solução perfeita para quem busca suplementação proteica sem lactose.
Desenvolvido para pessoas com intolerâncias alimentares ou que seguem dietas restritivas, este produto oferece uma alternativa para atender às necessidades nutricionais.
Por que escolher a Nutrata?
O Nutrata Whey Zero Lactose é uma excelente opção para aumentar o aporte protéico em dietas sem lactose, ajudando na recuperação e construção muscular.
É especialmente indicado para:
- Ajudar na construção de massa muscular e definição corporal na prática de atividades físicas;
- Planos nutricionais focados na perda de gordura e/ou ganho de massa magra;
- Suplementação proteica em casos de cirurgia bariátrica e sarcopenia.
Entre os benefícios, destaca-se:
- Sem enzima lactase, comum em muitos produtos zero lactose;
- 21 a 22 g de proteína por dose;
- Whey protein CFM de alta qualidade;
- Zero glúten;
- Livre de aspartame e acessulfame K;
- Adoçado naturalmente com stevia.
Como consumir esse suplemento?
Para aproveitar ao máximo os benefícios do whey zero lactose, dilua 30 g (equivalente a 2 dosadores) em 200 ml de água.
Consuma uma porção ao dia ou conforme orientação de um nutricionista ou médico.
Lembre-se de manter o produto em local fresco e seco e de consumi-lo preferencialmente dentro de 30 dias após aberto.
O Whey Zero Lactose Nutrata é uma excelente opção para quem busca uma fonte de proteína de alta qualidade sem os desconfortos da lactose.
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