Descubra como preparar a Surpresa Sensação Fit: uma sobremesa deliciosa e rápida com Proto Wafer, perfeita para matar a vontade de doce sem culpa.
A Proto Wafer é o snack ideal para quem busca praticidade e sabor em qualquer momento do dia. Perfeita para acompanhar você em viagens, na rotina de estudos, no trabalho, durante o lazer ou naqueles lanches rápidos.
Com sua textura crocante e sabor irresistível, ela também é super versátil e combina com várias receitas fit. Hoje, nossa nutricionista Maria Eloisa preparou uma sugestão fácil e deliciosa para aqueles momentos que você quer uma sobremesa!
Confira:
Receita fitness fácil e deliciosa de chocolate com morango
Ingredientes:
Para o creme branco:
- 1 iogurte natural desnatado
- 30 g de whey concentrado Nutrata W100 sabor baunilha
Para montagem:
- 8 morangos
- 1 Nutrata Proto Wafer
- 40 g de chocolate de sua preferência
Modo de preparo:
Creme proteico:
- Em um bowl, misture o whey protein com o iogurte natural até obter um creme homogêneo.
- Em uma taça ou copo alto, faça a primeira camada com morangos picados.
- Adicione uma camada do creme proteico sobre os morangos.
- Acrescente uma camada de Nutrata Proto Wafer picada.
- Repita as camadas na mesma ordem: morangos, creme proteico e Proto Wafer.
- Finalize com uma camada de chocolate derretido.
- Decore com mais Proto Wafer picado por cima.
- Leve à geladeira por 30 minutos antes de servir.
Clique aqui e assista a receita!
Conheça a Nutrata Proto Wafer
A Proto Wafer é a junção de cobertura de chocolate, wafer e recheio delicioso com proteína. Ideal para satisfazer à vontade por doces sem sacrificar o sabor.
Cada unidade oferece 6 g de proteína na versão Havanna e 7 g nos sabores Morango e Chocolate Belga.
Você encontra a Proto Wafer nos principais pontos de venda físicos e na loja online da Nutrata. Clique aqui e escolha seu sabor favorito!
