Equipe Nutrata, Autor em Nutrata

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Funcionários da Nutrata uniformizados com roupas brancas e EPIs de acordo com as normas de segurança do trabalho e segurança do alimento reunidos na fábrica em torno de uma pessoa com camiseta preta, touca verde e calça e sapatos brancos.

Nutrata renova certificação FSSC 22000 em segurança de alimentos e reforça compromisso com a qualidade

A Nutrata anunciou a manutenção da certificação FSSC 22000 em segurança de alimentos no ano de 2023. Confira: Continuar lendo

Mesa de madeira com diversas frutas em bowls, bem como maçã verde, limão, tomate, banana, laranja. Além disso, talheres de madeira e metal organizados pela mesa. No centro, mãos brancas femininas cortando frutas e olhando a receita em um IPad branco para simbolizar variedade de alimentos e receita no veganismo.

Veganismo: guia de nutrição e suplementação

Uma dieta vegana equilibrada engloba todos os nutrientes, vitaminas e minerais necessários. Saiba tudo sobre o veganismo: Continuar lendo

A barra de proteína Whey Grego Bar sabor brigadeiro em uma mesa com brigadeiros e granulados espalhados.

Barra de proteína: qual a importância e como escolher a melhor?

A barra de proteína vem ganhando muita popularidade. Mas, entre tantas opções, como escolher a melhor? Saiba mais: Continuar lendo

Mulher loira com cabelos longos usando uma regata vermelha segurando um copo com whey W100 sabor Strawberry Milkshake com um canudo branco e rosa. A frente dela, um balcão de mármore com o refil do W100. Foto simboliza o consumo de suplementos fora do contexto de treino.

MITO: suplementos NÃO são indicados só para quem treina

Suplementos possuem diversas funções e benefícios para todos os grupos de pessoas. Saiba tudo sobre suplementos nutricionais: Continuar lendo

Em uma mesa branca, uma cesta com verduras e legumes, pesinhos de academia, uma fita métrica corporal. De um lado da mesa, um nutricionista com jaleco branco apontando com a caneta para o celular. Do outro, duas mãos simbolizando o paciente.

O que devo saber sobre a carreira em nutrição

A nutrição é um ramo que vem crescendo ano a ano. Saiba mais sobre essa profissão, suas especialidades e perspectiva de mercado: Continuar lendo

Diogo Basaglia com a regata basqueteira preta e amarela da Nutrata em frente a uma parede de azulejos preto.

NPro Diogo Basaglia participa de competição de fisiculturismo em San Diego California

Diogo Basa, novo membro do NPro Team, participa de competição internacional da liga profissional e atinge colocação impressionante. Confira: Continuar lendo

Em uma mesa laranja, uma tábua de madeira de cortar carne e, em cima dela, uma toalha listrada branca e bege e um pote de cerâmica branca com o bolo de caneca de whey protein W100 sabor double chocolate. Ao fundo, o pote de W100.

Bolo de caneca com whey protein no micro-ondas

Preparamos uma receita rápida de bolo de caneca com banana e whey protein W100 sabor double chocolate no micro-ondas. Venha conferir: Continuar lendo

Homem com camiseta e boné da Nutrata em ambiente de academia servindo a creatina Creatin UP na coqueteleira Nutrata.

Creatina Creapure ou Creatin UP: qual a diferença?

Qual o melhor tipo de creatina para você? Hoje vamos falar sobre as diferenças entre creatina Creapure e Creatin UP. Saiba mais: Continuar lendo

Homem e mulher sorrindo andando com roupa de corrida em uma pista de corrida batendo as mãos para simbolizar os benefícios da prática de exercícios físicos.

10 razões para começar a praticar exercícios físicos

Nem sempre estamos no clima para nos exercitar. Separamos 10 razões para você se motivar e seguir focado em sua rotina de exercícios físicos. Continuar lendo

Homem bebendo água em um copo de vidro em uma sala para simbolizar o uso de creatina em contextos diferentes de treino e academia.

Creatina não é só para atleta?

Estudos mostram que a creatina tem um papel importante na saúde cognitiva e enquanto ferramenta no tratamento de doenças. Veja mais: Continuar lendo

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