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23 de março de 2017

BCAA 8:1:1 COM TCM

Os Aminoácidos de Cadeia Ramificada, famoso BCAA (Branched-chain amino acids) são importantes no gerenciamento da síntese protéica muscular. O BCAA tem um crítico papel que afeta […]
10 de novembro de 2016

Noise

Muitos praticantes de exercício físico sentem uma maior demanda de gasto energético e concentração durante os treinos, que podem limitar o desempenho dos mesmos. Existem maneiras […]
11 de agosto de 2016

Calçado ideal para o treino – Dicas de treino com o Professor Fabio Chiodini

Hoje, o Professor Fabio Chiodini (@fabiochiodini – Treinador Oficial Nutrata), trouxe uma solução simples e segura, para evitar movimentos que podem gerar sobrecarga e desequilíbrios Musculares […]
3 de dezembro de 2015

SUPLEMENTAÇÃO PARA O VERÃO

O verão é a estação mais desejada do ano, sinônimo de sol forte, calor, além de ser por excelência, a época em que mais corpo se […]